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- 12 P3 - Conseil 2 - Mangez des legumes en entrée.mp3 20.2 MB
- 14 P3 - Conseil 4 - Lissez la courbe du petit-déjeuner.mp3 19.9 MB
- 08 P2- Chapitre 6 - Les trois retombées des pics de glucose.mp3 19.8 MB
- 09 P2- Chapitre 7 - Les pics nous rendent malades.mp3 19.1 MB
- 21 P3 - Conseil 10 - Habillez vos glucides.mp3 18.7 MB
- 10 P2- Chapitre 8 - Les pics nous rendent malades suite.mp3 18.6 MB
- 11 P3 - Conseil 1 - Mangez les aliments dans l'ordre.mp3 18.1 MB
- 13 P3 - Conseil 3 - Cessez de compter les calories.mp3 17.9 MB
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- 01 Chère lectrice, Cher lecteur.mp3 15.6 MB
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- 04 P1- Chapitre 2 - Comment les plantes fabriquent du glucose.mp3 10.5 MB
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