磁力狗

【影视】 Curso de Calistenia - Pinho Júnior

收录时间:2020-11-08 文档个数:13 文档大小:2.2 GB 最近下载:2024-12-21 人气:4314 磁力链接

• 05 - Como Dividir Seu Treino.mp4 737.1 MB
• 06 - Como Adequar Sua Alimentação aos Seus Objetivos.mp4 439.1 MB
• 07 - Como Garantir Resultados.mp4 250.3 MB
• 04 - Como Realizar Uma Auto-Avaliação Física.mp4 248.9 MB
• 03 - Pré-requisitos Para um Programa de Treinamento.mp4 238.0 MB
• 02 - Introdução ao Curso de Calistenia.mp4 191.8 MB
• 01 - Considerações Gerais e Arquivos Para Download.mp4 81.5 MB
• Guia Prático de Calistenia.pdf 2.6 MB
• Skill Training.pdf 438.2 kB
• Recomendações Gerais.pdf 130.0 kB
• Ficha de Treinamento 1 - ABC (Puxar, Empurrar e Pernas).doc 60.9 kB
• Ficha de Treinamento 2 - AB (Membros Superiores & Membros Inferiores).doc 52.7 kB
• Sobre.txt 2.5 kB

猜你喜欢： Curso de nior Calistenia Pinho

【影视】 Treino Calistenia

收录时间:2021-05-28 文档个数:82 文档大小:1.7 GB 最近下载:2024-12-19 人气:17207 磁力链接

• EXTRAS/25-exercicios-para-casais.mp4 238.3 MB
• TREINOS - ETAPA 06/F LEG/Treino-06-F.mp4 46.1 MB
• TREINOS - ETAPA 05/E LEG/Treino-05-E.mp4 41.2 MB
• TREINOS - ETAPA 03/B/Skin-The-Cat.mp4 40.2 MB
• TREINOS - ETAPA 04/B PULL/SkinTheCat.mp4 39.5 MB
• TREINOS - ETAPA 05/D PUSH/Treino-05-D.mp4 38.8 MB
• TREINOS - ETAPA 06/A PULL/Treino-06-A.mp4 34.4 MB
• TREINOS - ETAPA 03/B/Treino-03-B.mp4 31.4 MB
• TREINOS - ETAPA 04/E LEG/Treino-04-E.mp4 31.3 MB
• TREINOS - ETAPA 03/D/Treino-03-D.mp4 29.5 MB
• TREINOS - ETAPA 05/B PULL/Treino-05-B.mp4 29.0 MB
• TREINOS - ETAPA 05/C PUSH/Treino-05-C.mp4 28.7 MB
• TREINOS - ETAPA 05/F LEG/Treino-05-F.mp4 28.6 MB
• TREINOS - ETAPA 06/D PUSH/Treino-06-D.mp4 27.2 MB
• TREINOS - ETAPA 04/D PUSH/Treino-04-D.mp4 27.1 MB
• TREINOS - ETAPA 06/E LEG/Treino-06-E.mp4 27.1 MB
• TREINOS - ETAPA 03/A/treino-03-A.mp4 26.7 MB
• TREINOS - ETAPA 04/A PULL/Treino-04-A.mp4 26.4 MB
• TREINOS - ETAPA 05/A PULL/Treino-05-A.mp4 26.4 MB
• TREINOS - ETAPA 04/B PULL/Treino-04-B.mp4 25.8 MB

猜你喜欢： Calistenia Treino

【影视】 Curso.Calistenia

收录时间:2022-07-21 文档个数:82 文档大小:1.7 GB 最近下载:2024-12-23 人气:16383 磁力链接

• EXTRAS/25-exercicios-para-casais.mp4 238.3 MB
• TREINOS - ETAPA 06/F LEG/Treino-06-F.mp4 46.1 MB
• TREINOS - ETAPA 05/E LEG/Treino-05-E.mp4 41.2 MB
• TREINOS - ETAPA 03/B/Skin-The-Cat.mp4 40.2 MB
• TREINOS - ETAPA 04/B PULL/SkinTheCat.mp4 39.5 MB
• TREINOS - ETAPA 05/D PUSH/Treino-05-D.mp4 38.8 MB
• TREINOS - ETAPA 06/A PULL/Treino-06-A.mp4 34.4 MB
• TREINOS - ETAPA 03/B/Treino-03-B.mp4 31.4 MB
• TREINOS - ETAPA 04/E LEG/Treino-04-E.mp4 31.3 MB
• TREINOS - ETAPA 03/D/Treino-03-D.mp4 29.5 MB
• TREINOS - ETAPA 05/B PULL/Treino-05-B.mp4 29.0 MB
• TREINOS - ETAPA 05/C PUSH/Treino-05-C.mp4 28.7 MB
• TREINOS - ETAPA 05/F LEG/Treino-05-F.mp4 28.6 MB
• TREINOS - ETAPA 06/D PUSH/Treino-06-D.mp4 27.2 MB
• TREINOS - ETAPA 04/D PUSH/Treino-04-D.mp4 27.1 MB
• TREINOS - ETAPA 06/E LEG/Treino-06-E.mp4 27.1 MB
• TREINOS - ETAPA 03/A/treino-03-A.mp4 26.7 MB
• TREINOS - ETAPA 04/A PULL/Treino-04-A.mp4 26.4 MB
• TREINOS - ETAPA 05/A PULL/Treino-05-A.mp4 26.4 MB
• TREINOS - ETAPA 04/B PULL/Treino-04-B.mp4 25.8 MB

猜你喜欢： Curso Calistenia

【压缩文件】 Calistenia Progresiva 2.0 - Fasting Shape

收录时间:2023-01-03 文档个数:7 文档大小:3.4 GB 最近下载:2024-12-09 人气:567 磁力链接

• Calistenia Progresiva 2.0.part1.rar 524.3 MB
• Calistenia Progresiva 2.0.part2.rar 524.3 MB
• Calistenia Progresiva 2.0.part3.rar 524.3 MB
• Calistenia Progresiva 2.0.part4.rar 524.3 MB
• Calistenia Progresiva 2.0.part5.rar 524.3 MB
• Calistenia Progresiva 2.0.part6.rar 524.3 MB
• Calistenia Progresiva 2.0.part7.rar 273.4 MB

猜你喜欢： Fasting Shape 2.0 Calistenia Progresiva

【压缩文件】 Calistenia Progresiva 2.0 - Fasting Shape

收录时间:2024-01-17 文档个数:5 文档大小:3.4 GB 最近下载:2024-10-23 人气:50 磁力链接

• Calistenia Progresiva 2.0.part1.rar 1.1 GB
• Calistenia Progresiva 2.0.part2.rar 1.1 GB
• Calistenia Progresiva 2.0.part3.rar 1.1 GB
• Calistenia Progresiva 2.0.part4.rar 197.9 MB
• Visita Cursos en Grupo.url 114 Bytes

猜你喜欢： Fasting Shape 2.0 Calistenia Progresiva

【压缩文件】 Programa Calistenia - Plataforma de Fitness y Bienestar

收录时间:2024-02-06 文档个数:13 文档大小:5.5 GB 最近下载:2024-12-23 人气:780 磁力链接

• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 1/Semana 1.part1.rar 524.3 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 1/Semana 1.part2.rar 524.3 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 1/Semana 1.part3.rar 524.3 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 2/Semana 2.part1.rar 524.3 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 2/Semana 2.part2.rar 524.3 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 2/Semana 2.part3.rar 524.3 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 3/Semana 3.part1.rar 524.3 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 4/Semana 4.part1.rar 524.3 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 3/Semana 3.part2.rar 513.5 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 4/Semana 4.part2.rar 476.1 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 1/Semana 1.part4.rar 304.4 MB
• 1 PRINCIPIANTES/1 SIN EQUIPAMIENTO/MES 1/Semana 2/Semana 2.part4.rar 18.1 MB
• INFORMACION IMPORTANTE (LEER).txt 185 Bytes

猜你喜欢： Bienestar Calistenia de Plataforma Programa Fitness