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- 2. Metodologia/4. Velocidade de execução.mp4 47.9 MB
- 2. Metodologia/8. Rest pause.mp4 45.9 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/1- Iniciante/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA C/11. Arnold press unilateral.mp4 40.6 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/2- Intermediário/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA C/3. Arnold press unilateral.mp4 40.6 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/3- Avançado/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA D/1. Arnold press unilateral.mp4 40.6 MB
- 5. Top 10 - Treinos Felipe/3. Costas.mp4 39.9 MB
- 5. Top 10 - Treinos Felipe/10. Triceps Barra Paralela.mp4 37.3 MB
- 5. Top 10 - Treinos Felipe/7. Peito Crossover.mp4 36.0 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/2- Intermediário/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA C/2. Agachamento livre.mp4 35.6 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/3- Avançado/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA A/1. Agachamento livre.mp4 35.6 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/1- Iniciante/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA A/5. Supino máquina.mp4 35.6 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/2- Intermediário/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA A/6. Supino máquina.mp4 35.6 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/3- Avançado/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA B/8. Supino máquina.mp4 35.6 MB
- 2. Metodologia/5. Séries.mp4 35.4 MB
- 5. Top 10 - Treinos Felipe/9. Pernas Agachamento.mp4 35.3 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/1- Iniciante/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA A/1. Triceps testa barra W.mp4 35.2 MB
- 4. Comece seu treino - Escolha sua ficha/2- Intermediário/EXERCÍCIOS AULAS/FICHA A/9. Triceps testa barra W.mp4 35.2 MB
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