BT种子基本信息
- 种子哈希:8bbcd58d8c543890aa9f674f3760efe43b4222a1
- 文档大小:5.9 GB
- 文档个数:105个文档
- 下载次数:160次
- 下载速度:极快
- 收录时间:2022-12-31
- 最近下载:2025-01-08
- DMCA/屏蔽:DMCA/屏蔽
文档列表
- TRX/4 трх 27 декабря.mp4 830.2 MB
- TRX/2 tpx 10 января.mp4 805.3 MB
- TRX/6 трх 13 декабря.mp4.mp4 756.9 MB
- TRX/7 трх 31 января.mp4 626.7 MB
- TRX/7 трх 31 января14.03.mp4 626.7 MB
- TRX/1 tpx 17 января.mp4 607.2 MB
- TRX/3 трх 3 января (2).mp4 570.5 MB
- TRX/трх 28.03.mp4 536.3 MB
- TRX/8 трх 24 января.mp4.mp4 454.8 MB
- TRX/56.mp4 1.6 MB
- TRX/TRX Resisted Torso Rotation lvl 1, Вращение с нагрузкой.mp4 1.6 MB
- TRX/16.mp4 1.6 MB
- TRX/16-1.mp4 1.6 MB
- TRX/TRX Split Fly; Крокодил.mp4 1.6 MB
- TRX/8.mp4 1.4 MB
- TRX/TRX L M H Row; Низкая.Средняя.Высокая тяга двумя руками.mp4 1.4 MB
- TRX/TRX Overhead Back Extension; Разгибание с руками над головой.mp4 1.4 MB
- TRX/40.mp4 1.4 MB
- TRX/TRX Sprinter Start; Старт Спринтера.mp4 1.4 MB
- TRX/116.mp4 1.4 MB
- TRX/116-1.mp4 1.4 MB
- TRX/117.mp4 1.3 MB
- TRX/18.mp4 1.3 MB
- TRX/157.mp4 1.2 MB
- TRX/157-1.mp4 1.2 MB
- TRX/TRX Hip Hinge Single Leg; Растягивание задней поверхности бедер и спины (на одной ноге).mp4 1.2 MB
- TRX/58.mp4 1.2 MB
- TRX/TRX T-Spine Rotation, T-Вращение.mp4 1.2 MB
- TRX/115.mp4 1.1 MB
- TRX/55.mp4 1.1 MB
- TRX/TRX Power Pull to Squat; TRX Пауэр Пул c приседанием.mp4 1.1 MB
- TRX/139-1.mp4 1.1 MB
- TRX/TRX Roll Out, TRX Ролл Аут.mp4 1.1 MB
- TRX/139.mp4 1.1 MB
- TRX/TRX Side Lunge; Выпад в сторону.mp4 1.1 MB
- TRX/28.mp4 1.1 MB
- TRX/41.mp4 1.0 MB
- TRX/25.mp4 1.0 MB
- TRX/TRX Squat L2, Приседание с TRX.mp4 1.0 MB
- TRX/24.mp4 977.4 kB
- TRX/TRX Squat L1, Приседание с TRX.mp4 977.4 kB
- TRX/TRX Squat Y-Fly, Приседание Y-Флай.mp4 960.0 kB
- TRX/42.mp4 960.0 kB
- TRX/TRX Half Kneeling Roll Out, TRX Ролл Аут в позиции выпада.mp4 930.5 kB
- TRX/141.mp4 930.5 kB
- TRX/11.mp4 924.9 kB
- TRX/TRX T-Fly; T - тяга.mp4 924.9 kB
- TRX/136.mp4 880.4 kB
- TRX/TRX Power Pull (right); TRX Пауэр Пул.mp4 872.8 kB
- TRX/54.mp4 872.8 kB
- TRX/68.mp4 865.5 kB
- TRX/152.mp4 859.5 kB
- TRX/TRX Cossack Stretch, Перекаты с ноги на ногу.mp4 859.5 kB
- TRX/70.mp4 850.5 kB
- TRX/TRX Abducted Lunge, Выпад в позиции боком к точке крепления.mp4 850.5 kB
- TRX/22.mp4 839.2 kB
- TRX/TRX Balance Lunge, Выпад с балансом.mp4 839.2 kB
- TRX/107.mp4 808.9 kB
- TRX/TRX Overhead Squat, Приседание с руками над головой.mp4 807.2 kB
- TRX/39.mp4 807.2 kB
- TRX/7.mp4 800.2 kB
- TRX/23.mp4 792.3 kB
- TRX/TRX Power Pull (left); TRX Пауэр Пул.mp4 739.1 kB
- TRX/52.mp4 739.1 kB
- TRX/10.mp4 720.3 kB
- TRX/TRX Y-Fly; Y - тяга.mp4 720.3 kB
- TRX/19.mp4 701.4 kB
- TRX/TRX High Row; Высокая тяга двумя руками.mp4 668.9 kB
- TRX/6.mp4 668.9 kB
- TRX/TRX Hamstring Runner, TRX Велосипед.mp4 655.0 kB
- TRX/87.mp4 655.0 kB
- TRX/137.mp4 628.8 kB
- TRX/TRX Windmill; Мельница.mp4 628.8 kB
- TRX/TRX Hamstring Curl; Сгибание бедер лежа на спине.mp4 617.9 kB
- TRX/79.mp4 617.9 kB
- TRX/TRX Pike, TRX Пика.mp4 614.0 kB
- TRX/92.mp4 614.0 kB
- TRX/149.mp4 608.1 kB
- TRX/TRX Long Torso Twist, Длинное скручивание корпуса.mp4 608.1 kB
- TRX/TRX Lower Back Stretch & Rotation, Растягивание Поясницы c ротацией.mp4 598.4 kB
- TRX/151.mp4 598.4 kB
- TRX/TRX Quadruped, TRX Квадрат.mp4 548.9 kB
- TRX/101.mp4 548.9 kB
- TRX/112.mp4 532.2 kB
- TRX/TRX Chest Press L2, Жим от груди.mp4 532.2 kB
- TRX/85.mp4 522.1 kB
- TRX/TRX Crunch, Сгибание бедер с опорой на руки.mp4 522.1 kB
- TRX/TRX Low Row; Тяга двумя руками.mp4 466.6 kB
- TRX/5.mp4 466.6 kB
- TRX/150.mp4 436.7 kB
- TRX/TRX Lower Back Stretch, Растягивание Поясницы.mp4 436.7 kB
- TRX/TRX Hips Press, Подъем бедер вверх.mp4 417.4 kB
- TRX/82.mp4 417.4 kB
- TRX/86.mp4 396.4 kB
- TRX/99.mp4 345.8 kB
- TRX/127.mp4 341.2 kB
- TRX/TRX Pull Up lvl 1; Подтягивания (уровень 1).mp4 341.2 kB
- TRX/2.mp4 298.0 kB
- TRX/1.mp4 237.2 kB
- TRX/TRX Low Row Single Arm (right); Тяга одной рукой.mp4 237.2 kB
- TRX/96.mp4 201.2 kB
- TRX/77-1.mp4 140.8 kB
- TRX/77.mp4 140.8 kB
- TRX/94.mp4 101.0 kB
- TRX/Тренировка TRX.docx 22.0 kB
==查看完整文档列表==