Produtividade Biohacker

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BT种子基本信息

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文档列表

12. Masterclass Super Alimentos/2. Super Alimentos - Parte 2/master.mp4 2.0 GB
12. Masterclass Super Alimentos/1. Super Alimentos - Parte 1/master.mp4 1.1 GB
4. Produtividade Biohacker/1. Sono Biohacker/master.mp4 751.0 MB
4. Produtividade Biohacker/3. No Controle da Performance/master.mp4 696.5 MB
5. Next Level - CIHP/3. CIHP na Prática/master.mp4 687.0 MB
3. Ativação Metabólica/2. Desinflamação Sistêmica/master.mp4 522.3 MB
4. Produtividade Biohacker/2. Otimizando a Mente/master.mp4 515.7 MB
5. Next Level - CIHP/1. Cognição x Inteligência/master.mp4 496.2 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/19. Fibras/master.mp4 446.7 MB
10. Hackeando o Tempo/1. Tempo O Recurso Mais Valioso/master.mp4 429.1 MB
10. Hackeando o Tempo/5. Focando no Essencial/master.mp4 408.9 MB
3. Ativação Metabólica/4. Nutrição Cerebral/master.mp4 405.2 MB
5. Next Level - CIHP/2. Hábitos x Procrastinação/master.mp4 372.9 MB
10. Hackeando o Tempo/3. Eficácia e Priorização/master.mp4 360.3 MB
10. Hackeando o Tempo/4. Multiplicação do Tempo/master.mp4 337.7 MB
4. Produtividade Biohacker/5. Nootrópicos de Performance/master.mp4 322.5 MB
2. Organizando o Sistema/1. Reprogramando Hábitos/master.mp4 268.7 MB
3. Ativação Metabólica/3. Performance Metabólica/master.mp4 253.6 MB
2. Organizando o Sistema/6. Neuroprogramação/master.mp4 217.6 MB
2. Organizando o Sistema/5. Ambiente de Performance/master.mp4 212.5 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/15. Protocolo Hiperfoco/master.mp4 209.2 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/17. Proteínas/master.mp4 188.4 MB
1. Comece Aqui/1. Seja Bem Vindo/master.mp4 185.3 MB
3. Ativação Metabólica/1. No controle do Ciclo Circadiano/master.mp4 183.6 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/8. Benefícios do Jejum/master.mp4 181.9 MB
6. Biohacking/17. Alimentação/master.mp4 176.8 MB
9. Protocolo Noturno/9. Ambiente do Quarto/master.mp4 165.5 MB
4. Produtividade Biohacker/4. Sprint Produtivo/master.mp4 156.1 MB
10. Hackeando o Tempo/2. Conceitos Básicos/master.mp4 152.5 MB
6. Biohacking/11. Gerenciamento do Stress/master.mp4 151.7 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/18. Gorduras/master.mp4 148.2 MB
8. Protocolo Hiperfoco/10. Nootrópicos/master.mp4 147.7 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/7. Jejum Fisiologico x Jejum Metabólico/master.mp4 146.0 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/10. Dúvidas Frequentes/master.mp4 144.6 MB
2. Organizando o Sistema/4. Elimine o multitasking/master.mp4 139.0 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/13. Protocolo de Adaptação/master.mp4 139.0 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/11. O que fazer para dar certo/master.mp4 135.5 MB
6. Biohacking/16. Disruptores Endócrinos/master.mp4 133.2 MB
6. Biohacking/18. Sono de Qualidade/master.mp4 130.5 MB
6. Biohacking/15. Metais Pesados/master.mp4 130.4 MB
7. Protocolo Matinal/3. Banho Gelado/master.mp4 128.5 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/16. Carboidratos/master.mp4 128.4 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/6. Tipos de Jejum/master.mp4 126.7 MB
8. Protocolo Hiperfoco/7. Jejum Intermitente/master.mp4 124.0 MB
6. Biohacking/14. Água de Qualidade/master.mp4 114.9 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/12. Start/master.mp4 114.1 MB
7. Protocolo Matinal/6. Bebida Estimulante/master.mp4 113.6 MB
1. Comece Aqui/2. Ocupado x Produtivo/master.mp4 113.0 MB
2. Organizando o Sistema/3. Controle das Atividades/master.mp4 108.1 MB
6. Biohacking/3. Filosofia Biohacker/master.mp4 106.8 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/4. Produção de Energia/master.mp4 105.0 MB
8. Protocolo Hiperfoco/6. Breathwork/master.mp4 103.5 MB
6. Biohacking/12. Exercício Físico/master.mp4 103.1 MB
6. Biohacking/7. Programação Mental/master.mp4 90.6 MB
6. Biohacking/10. Meditação/master.mp4 89.5 MB
1. Comece Aqui/3. Produtividade Biohacker em 21 Dias/master.mp4 88.6 MB
6. Biohacking/9. Química Cerebral/master.mp4 87.7 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/20. Alimentação Saudável/master.mp4 81.7 MB
6. Biohacking/13. Grounding/master.mp4 79.0 MB
6. Biohacking/2. Tipos de Biohacking/master.mp4 78.5 MB
9. Protocolo Noturno/5. Refeição Noturna/master.mp4 77.2 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/3. Introdução/master.mp4 73.9 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/9. Quem não deve fazer jejum/master.mp4 70.8 MB
8. Protocolo Hiperfoco/1. Elimine as Distrações/master.mp4 68.0 MB
7. Protocolo Matinal/8. Leitura Avançada/master.mp4 66.8 MB
9. Protocolo Noturno/4. Bloqueador de Luz Azul/master.mp4 66.1 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/2. Como funciona o curso/master.mp4 64.8 MB
9. Protocolo Noturno/8. Chás Calmantes/master.mp4 63.0 MB
6. Biohacking/6. Errar é algo bom/master.mp4 60.6 MB
8. Protocolo Hiperfoco/3. Intervalo Entre Atividades/master.mp4 58.7 MB
8. Protocolo Hiperfoco/8. Alimentação/master.mp4 58.2 MB
2. Organizando o Sistema/2. Gerenciamento de Performance/master.mp4 57.4 MB
7. Protocolo Matinal/1. Horário Para Acordar/master.mp4 56.1 MB
6. Biohacking/8. Foco no que depende de você/master.mp4 55.2 MB
8. Protocolo Hiperfoco/9. Binaural Beats/master.mp4 53.2 MB
8. Protocolo Hiperfoco/5. Meditação Mindfulness/master.mp4 50.4 MB
9. Protocolo Noturno/3. Sleep Cycle/master.mp4 50.0 MB
6. Biohacking/5. Um passo de cada vez/master.mp4 47.9 MB
9. Protocolo Noturno/2. Evite Bebidas Estimulantes/master.mp4 47.5 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/14. Objetivos/master.mp4 45.4 MB
8. Protocolo Hiperfoco/4. Mindfulness/master.mp4 43.4 MB
7. Protocolo Matinal/7. Música Clássica/master.mp4 42.9 MB
8. Protocolo Hiperfoco/2. Metrifique o Tempo/master.mp4 42.7 MB
9. Protocolo Noturno/6. Evite Aparelhos Eletrônicos/master.mp4 41.3 MB
7. Protocolo Matinal/4. 500mL de Água/master.mp4 41.0 MB
7. Protocolo Matinal/2. Diamond Hour/master.mp4 39.3 MB
6. Biohacking/1. O que é Biohacking/master.mp4 38.2 MB
7. Protocolo Matinal/5. Brain Shot/master.mp4 33.6 MB
6. Biohacking/4. Esferas do Biohacking/master.mp4 32.4 MB
9. Protocolo Noturno/7. Breathwork Noturno/master.mp4 32.3 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/1. Bem Vindo/master.mp4 31.9 MB
11. Hackeando o Jejum Intermitente/5. O que é Jejum Intermitente/master.mp4 27.2 MB
17. Material Complementar/3. Protocolo Pós-Covid/Materiais/BIOHACKING METABÓLICO - PÓS-COVID - DR SÉRGIO YAMAGUCHI.pdf 20.5 MB
17. Material Complementar/1. Hackeando o Jejum Intermitente/Materiais/ALIMENTAÇÃO BIOHACKER.pdf 19.7 MB
9. Protocolo Noturno/1. Horário Para Dormir/master.mp4 19.6 MB
17. Material Complementar/2. Jejum de Dopamina/Materiais/DOPAMINE NEURO BIOHACKING.pdf 13.2 MB
13. Binaural Beats/1. Binaural Beats/Materiais/Binaural-Beats-Inteligencia_-Foco_-Memoria-e-Criatividade.mp3 10.1 MB
17. Material Complementar/4. Hackeando a Procrastinação/Materiais/HACKEANDO A PROCRASTINAÇÃO - DR SERGIO YAMAGUCHI.pdf 9.5 MB
17. Material Complementar/1. Hackeando o Jejum Intermitente/Materiais/HACKEANDO O JEJUM INTERMITENTE.pdf 8.4 MB
2. Organizando o Sistema/1. Reprogramando Hábitos/descrição.html 2.0 kB
3. Ativação Metabólica/3. Performance Metabólica/descrição.html 1.6 kB
3. Ativação Metabólica/2. Desinflamação Sistêmica/descrição.html 1.5 kB
16. Pesquisa/3. Lista de Espera - Laboratório Biohacker/descrição.html 1.4 kB
2. Organizando o Sistema/5. Ambiente de Performance/descrição.html 1.3 kB
2. Organizando o Sistema/6. Neuroprogramação/descrição.html 1.2 kB
16. Pesquisa/1. Pesquisa/descrição.html 1.2 kB
2. Organizando o Sistema/2. Gerenciamento de Performance/descrição.html 1.1 kB
2. Organizando o Sistema/3. Controle das Atividades/descrição.html 1.1 kB
3. Ativação Metabólica/1. No controle do Ciclo Circadiano/descrição.html 1.1 kB
2. Organizando o Sistema/4. Elimine o multitasking/descrição.html 1.0 kB
3. Ativação Metabólica/4. Nutrição Cerebral/descrição.html 850 Bytes
1. Comece Aqui/1. Seja Bem Vindo/descrição.html 745 Bytes
1. Comece Aqui/3. Produtividade Biohacker em 21 Dias/descrição.html 731 Bytes
1. Comece Aqui/2. Ocupado x Produtivo/descrição.html 424 Bytes
15. Suporte/1. Suporte/descrição.html 318 Bytes
16. Pesquisa/2. Sugestões de Conteúdo/descrição.html 312 Bytes
13. Binaural Beats/1. Binaural Beats/descrição.html 268 Bytes
18. Certificado de Conclusão/1. Certificado/descrição.html 218 Bytes
14. Marketplace Nootrópicos/1. Marketplace de Nootrópicos/descrição.html 211 Bytes
4. Produtividade Biohacker/5. Nootrópicos de Performance/descrição.html 95 Bytes
17. Material Complementar/1. Hackeando o Jejum Intermitente/descrição.html 81 Bytes
4. Produtividade Biohacker/4. Sprint Produtivo/descrição.html 54 Bytes

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